Leichtigkeit

Leichtigkeit als Stärke: ein Joker im Leben

Viele Menschen sind unbekümmert, solange bei ihnen alles gut läuft. Manche gehen aber auch dann, wenn es gerade nicht gut läuft, davon aus, dass es schon werden wird. Deshalb führen wir Leichtigkeit im StärkenRadar als eigene Stärke. Sie ist eine von 24 Stärken und gehört zur Kategorie Herz (Zusammenarbeit).

Wenn du Leichtigkeit in dir trägst, dürfen wir dich erst einmal beglückwünschen. Diese Stärke ist wirklich wie ein Joker im Leben, weil eigentlich nichts schiefgehen kann. Du gehst mit genau der richtigen Lebenseinstellung durch die Welt, und die heißt: Egal, was ist, es wird schon werden.

Dieser Satz ist wie ein Mantra. Wer Leichtigkeit in sich trägt, hat ihn sich regelrecht eintätowiert. Denn egal, was ist, du findest immer irgendetwas Positives daran. Im Rückblick findet man ja immer irgendetwas Positives, auch an Sachen, die vielleicht nicht ganz so gelaufen sind, wie man es sich vorgestellt hat.

Ein Bild dafür: Stell dir vor, wir werfen dich aus einem Flugzeug, und du hast keinen Fallschirm dabei. Mit deinem Joker hast du trotzdem Glück. Du landest genau auf der richtigen Wasserrutsche, und zwar im genau richtigen Winkel. Dann rutschst du schön nach unten in das Auffangbecken. Dort steht deine Traumfrau oder dein Traummann und reicht dir auch noch deinen Lieblingscocktail. Das ist Leichtigkeit. Mit dieser Stärke fällst du meistens auf die Füße, und du bist meistens auch gut gelaunt.

Typische Anzeichen, dass Leichtigkeit zu deinen Stärken gehören könnte:

• Du verbreitest gute Laune und Lebensfreude.
• Du munterst andere auf.
• Du kannst dich für Dinge begeistern und reißt andere mit.
• Du denkst in Möglichkeiten.
• Du stellst an einer Sache die positive Seite in den Vordergrund.

So sieht das konkret aus: Die Leute im Büro schätzen deine Leichtigkeit sehr. Wenn du hereinkommst, sagen sie über dich: „Das ist einfach unser Sonnenschein, und dann geht es uns schon gut.“ Du strahlst deine Leichtigkeit also wirklich aus, und das tut den Leuten gut.

Was Menschen mit dieser Stärke brauchen

Wo eine Stärke ist, ist auch ein Bedürfnis. Mit der Stärke Leichtigkeit brauchst du dringend ein positives Umfeld. Das sind Leute um dich herum, die vielleicht auch Leichtigkeit haben, die etwas bewegen wollen, die nicht alles bierernst nehmen und die auch einmal fünf gerade sein lassen. Du möchtest dich mit Menschen umgeben, die ebenfalls gut gelaunt sind und nicht jammern. Außerdem möchtest du schöne Erlebnisse mit anderen teilen und optimistisch in die Zukunft blicken. Um deine Zukunft willst du dir wenig Sorgen machen müssen.

Die absolute Höchststrafe sind für dich Leute, die sich eine Badewanne voller Selbstmitleid einlassen. Sie suhlen sich in dieser Badewanne und sagen: „Mir geht es so schlecht, alles ist so schlimm, und es wird auch nicht mehr besser.“ Es kann sein, dass du dann als Erstes helfen und aufmuntern willst. Wenn diese Leute das aber nicht zulassen wollen, dann mach einen riesengroßen Bogen um sie, denn sie saugen dir ordentlich Energie. Dieses Selbstmitleid ist dein Kryptonit. Es ist eigentlich fast das Einzige, was dich unterkriegen kann. Auf Leute, die in ihrem Selbstmitleid bleiben wollen, hast du ganz wenig bis gar keine Lust.

Achte deshalb darauf, dass du ein Arbeitsumfeld hast, in dem es locker zugeht und in dem du Spaß hast. In so einem Umfeld darf ordentlich etwas weggearbeitet werden, und es darf auch anstrengend sein. Die Grundstimmung sollte aber erst einmal positiv sein. Wenn du dich die ganze Zeit in einem sehr negativen Umfeld aufhältst, macht dir das auf Dauer keine Freude, und es kostet dich ganz viel Energie.

Für Führungskräfte heißt das: Sorg dafür, dass Menschen mit dieser Stärke in einem Team arbeiten, in dem die Grundstimmung positiv ist. Und lass sie nicht auf Dauer mit Leuten zusammenarbeiten, die nur jammern.

Leichtigkeit im Team: gute Laune, die ansteckt

Was macht jemanden mit dieser Stärke wertvoll für die Zusammenarbeit? Vor allem sieben Beiträge:

Aufhellen

Versprüht oft schon morgens gute Laune im Büro.

Anstecken

Strahlt eine gewisse Leichtigkeit aus und steckt andere damit an.

Stimmung heben

Sorgt für gute Stimmung.

Aufmuntern

Muntert andere auf, die ein offenes Ohr brauchen.

Begeistern

Kann sich begeistern und reißt andere mit.

Gutes betonen

Betont die positive Seite, wenn alle anderen gestresst sind.

Lösungen suchen

Sucht lieber schon nach Lösungen, während sich andere noch beschweren.

Beim Aufmuntern gibt es eine Sache, auf die du achten solltest. Manche Leute sind noch nicht bereit, sich aufmuntern zu lassen, und das musst du leider akzeptieren. Wenn etwas Blödes passiert ist, brauchen manche einfach ein bisschen länger, bis sie den ersten Schock hinter sich haben. Vorher sind sie im Kopf noch gar nicht so weit. Gib ihnen deshalb manchmal etwas Zeit. Geh nach einer Stunde oder am nächsten Tag wieder hin und versuch es dann noch einmal. Denn es macht dir ja wirklich Spaß, Leuten wieder ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Um Leute, die in ihrem Selbstmitleid bleiben wollen, machst du ansonsten besser einen großen Bogen.

Achte im Team außerdem auf Menschen, die sehr achtsam und vorsichtig sind. Für sie ist es häufig ganz schwer nachvollziehbar, wie du einfach auf gut Glück losmarschierst und sagst: „Das wird schon werden.“ Das entspricht überhaupt nicht ihrem Denkmuster. Deshalb kann es sein, dass sich eure Ansichten ein bisschen beißen. Diese Menschen meinen es häufig gar nicht böse. Ihr habt nur zwei völlig unterschiedliche Blickwinkel. Auch mit Menschen, die sehr streng mit sich selbst sind und immer 100 Prozent wollen, rumpelst du vielleicht ein bisschen aneinander.

In Kombination: Verstärker und Gegenpole

Keine Stärke wirkt für sich allein. Drei machen Leichtigkeit noch wirksamer, wir nennen sie Verstärker.

Verstärker

Netzwerken

Mit deinem Netzwerken gehst du ganz leicht und offen auf andere Leute zu. Deine Leichtigkeit macht das Gespräch locker und unverfänglich, nach dem Motto: „Komm, lass uns einfach mal quatschen.“ Anderen macht es deshalb viel Spaß, sich mit dir zu unterhalten.

Problemlösung

Wenn etwas Neues auf dich zukommt, zerdenkst du es nicht erst lange, und du siehst auch nicht nur die Probleme. Das gilt für deine Problemlösung genauso wie für deine Leichtigkeit. Du sagst dann: „Wir können uns jetzt lange darüber beschweren, oder wir packen einfach an und machen das Beste daraus.“ Mit deiner Problemlösung fragst du gleich: Wie kriegen wir das wieder hin?

Flexibilität

Mit deiner Flexibilität sagst du: „Das ist jetzt so. Dann machen wir es eben anders.“ Mit deiner Leichtigkeit gehst du davon aus, dass es schon werden wird. Mit beiden zusammen jammerst du nicht lange, sondern packst an, und danach lachst du darüber.

In die andere Richtung ziehen vor allem drei Stärken, die wir Gegenpole nennen.

Gegenpole

Achtsamkeit

Deine Leichtigkeit sagt: „Das wird schon werden.“ Deine Achtsamkeit sagt: „Ich weiß jetzt schon, was auf uns zukommt und wo Probleme auftauchen könnten.“ Mit deiner Leichtigkeit schaust du sehr positiv in die Zukunft, mit deiner Achtsamkeit eher ein bisschen vorsichtiger.

Verantwortung

Du hast eine Arbeit fertig, und sie ist gut. Deine Leichtigkeit sagt: „Schick sie raus, das reicht.“ Deine Verantwortung sitzt eine Stunde später immer noch daran, weil gut nicht dasselbe ist wie fehlerfrei und weil dein Name darunter steht. Mit deiner Leichtigkeit kannst du wahrscheinlich gar nicht so gut nachvollziehen, wie man sich so lange quälen kann. Deine Verantwortung nennt das nicht Quälen.

Struktur

Mit deiner Struktur willst du Ordnung und klare Abläufe, und du willst eine Sache sauber bis zum Ende machen. Deine Leichtigkeit sagt: „Jetzt lass uns erst einmal loslegen, dann sehen wir unterwegs, wie es läuft. Es wird auf jeden Fall alles irgendwie werden.“

Mit Verantwortung und mit Struktur bist du häufig sehr streng mit dir selbst, und es müssen immer 100 Prozent sein. Mit der Stärke Leichtigkeit findest du sicher, dass 80 Prozent auch einmal reichen, bevor du dich komplett verrückt machst. Vielleicht kennst du das Pareto-Prinzip. Diese Faustregel sagt, dass du mit 20 Prozent der Leistung schon 80 Prozent des Ergebnisses bekommst. Das macht dir sehr viel mehr Spaß als der Gedanke: Es müssen immer 100 Prozent sein, und ich muss mich quälen, weil das Ganze sonst nichts wert ist.

Kann man Leichtigkeit lernen?

Das Verhalten, das zu Leichtigkeit gehört, lässt sich üben. Du kannst dir angewöhnen, an einer Sache, die nicht gut gelaufen ist, im Rückblick etwas Positives zu suchen. Du kannst auch üben, dich nicht lange zu beschweren und es einmal bei 80 Prozent zu belassen. Ob Leichtigkeit darüber hinaus zu deinen Stärken gehört, ist eine andere Frage. Eine Stärke fällt dir leicht und gibt dir Energie, statt dich Energie zu kosten. Wer die Stärke Leichtigkeit hat, muss selten üben, das Gute an einer Sache zu sehen. Diesen Menschen fällt es eher schwer, Leute auszuhalten, die nur jammern. Und es passiert ihnen manchmal, dass sie ein Risiko ein bisschen unterschätzen. Wenn es dir auch so geht, kann das ein Hinweis darauf sein, dass Leichtigkeit zu deinen Stärken gehört. Genauer zeigt dir das ein Stärkentest, in dem Leichtigkeit als eigene Stärke gemessen wird.

Häufige Fragen zu Leichtigkeit